更新日日:2018/10/23

「ウコン」より「牡蠣エキス」のほうが肝臓に効く

肝臓に効くとされるウコンは、実は肝臓には効きません。ウコンに含まれる肝機能強化が期待される有効成分「クルクミン」は、ほとんど体内には吸収されないことがわかっているからです。

肝臓に一番効く成分は、ウコンではなく、「牡蠣」なのです。

牡蠣には人が生きる上で必要なビタミン・ミネラル・アミノ酸・グリコーゲンなどがバランスよく含まれています。特にタウリン、グリコーゲン、亜鉛の含有量が多く、牡蠣が体に元気を与える3大成分で、肝臓がまさに必要とする成分です。


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